تل کے فوائد، تل کی اقسام

تل کے فوائد، خصوصیت اور استعمالات | گوشت کا نعم البدل

تل (سیسم سیڈ) ایک ایسا بیج ہے جو پوری دنیا میں پایا جاتا ہے، امریکہ، جاپان، چین، اٹلی، کے علاوہ پاکستان اور بھارت میں اس کی پیداوار بہت زیادہ ہوتی ہے۔ تلوں کا استعمال دیسی ادویات،